Entspannung pur im Schwimmbad

Erfrischung und Entspannung im Schwimmbad

Du warst schon eine gefühlte Ewigkeit nicht mehr im Schwimmbad und fragst Dich, was es heute dort so alles gibt? Dann bist Du hier genau richtig! Zunächst einmal gibt es natürlich das Schwimmbecken. In der Regel ist es 25 Meter lang und 12,5 Meter breit. Damit ist es perfekt für eine Runde Schwimmen. Aber Achtung: … Weiterlesen

Raus aus den Federn – Wir gehen Joggen!

Joggen in der Natur

Joggen ist eine großartige Möglichkeit, Dich selbst zu motivieren und etwas für Deine Gesundheit zu tun. Vor allem, wenn es draußen kalt ist und man sich nicht gerne bewegt, ist Joggen eine perfekte Lösung. Die meisten Leute denken, dass Joggen langweilig ist und es nur darum geht, möglichst schnell zu laufen. Aber das stimmt nicht. … Weiterlesen